Сколько можно терпеть в туалет по маленькому

Сдерживание своих естественных желаний — это самоповреждение. Врачи готовы раскрыть карты, почему не стоит терпеть, когда хочется в туалет.

Вред задержки мочеиспускания и дефекации

Главная задача организма — своевременно их устранить. Поэтому терпеть позывы к мочеиспусканию или дефекации всегда плохо, еще хуже, когда это происходит регулярно. В первую очередь, отравления не избежать из-за накопления кислот и аммиака в мочевом пузыре и фекалий и газов в кишечнике.

Если долго не ходить в туалет, может развиться запор и, как следствие, анальные трещины и геморрой. Регулярный, длительный контакт слизистой оболочки анального канала с отходами жизнедеятельности может привести к хроническому воспалению в этом органе и впоследствии к раку.

Если мочевой пузырь не опорожняется длительное время, стенки органа растягиваются, и рецепторы перестают вовремя сигнализировать о том, что пора сходить в туалет. Несколько других проблем, которые могут возникнуть, если вы постоянно терпите «пи-пи»:

  1. Камни в почках. Они образуются из отработанных продуктов, которые легко проходят из переполненного мочевого пузыря в почки.
  2. Везикоуретеральный рефлюкс. Это относится к возвращению мочи в мочеточники и почки. В результате возникает воспаление мочевыводящих путей.
  3. Нарушение функции мышц тазового дна. В норме они задерживают мочу и способствуют ее выведению. Заставив мышцы бездействовать в течение длительного времени, вы перестанете испытывать потребность сходить в туалет. Однако вы будете испытывать усталость, озноб и боли в животе.

Последствия задержки мочеиспускания для мужчин

Моча, или, проще говоря, урина, является отличной средой для роста патогенных микроорганизмов. Если вовремя не устранить бактерии, они оседают на стенках мочевыводящих путей и вызывают воспаление органов. Помимо «банального» цистита, мужчины могут заболеть простатитом, что негативно сказывается на сексуальной жизни.

Почему нельзя терпеть женщинам

Женщинам следует немедленно опорожнить мочевой пузырь, чтобы избежать цистита и уретрита, которые приводят к снижению качества жизни и даже влияют на способность иметь детей. Беременным женщинам, в частности, вредно сдерживать естественные позывы. Увеличенный мочевой пузырь оказывает давление на матку, увеличивая ее напряжение. Это может вызвать кровотечение или выкидыш.

Вред длительного терпения у детей

Длительная задержка стула у детей заканчивается запором. Это подвергает ребенка риску интоксикации, снижению иммунитета и травмированию слизистой оболочки прямой кишки. У ребенка может развиться страх перед дефекацией, потому что ранее он испытывал боль во время дефекации. Поэтому ребенок будет сознательно подавлять желание совершить опорожнение кишечника, что в конечном итоге приведет к порочному кругу.

Если ребенок долгое время не может облегчиться, такая ситуация станет фоном для развития цистита, уретрита и заболевания почек. Кроме того, ребенок будет постоянно испытывать душевный дискомфорт и усталость.

Не стоит откладывать поход в туалет, какие бы важные дела вас ни ждали. Ваше здоровье должно быть на первом месте!

Разве плохо быть терпеливым, когда тебе нужно в туалет? А сколько именно терпения не вредно? Большинство людей могут удерживать мочу в организме около 6 часов без вреда для здоровья, но это не значит, что если вы терпите 5 часов, то все в порядке, полный мочевой пузырь может быть опасен для жизни, он может лопнуть. Мочевой пузырь состоит из очень эластичной ткани, по мере наполнения пузыря жидкостью он растягивается, и его стенки становятся тоньше. Если в этот момент произойдет какое-либо воздействие, иногда даже не достаточно значительное, скажем, небольшая пробка, мочевой пузырь может разорваться

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, неправильно ли проявлять терпение, когда хочется в туалет, и каковы могут быть последствия такого поведения? Каждому хотя бы раз приходилось преодолевать свое естественное влечение….. В сегодняшней статье мы поговорим о проблемах, связанных с этим.

Сколько раз в жизни вам приходилось мириться с тем, что вы откладывали поход в туалет? Вы работаете, вы вечно заняты, и у вас всегда «нет времени» сходить в туалет, хотя вы чувствуете, что ваше тело нуждается в этом. Иногда мы действительно можем «перетерпеть» позывы к мочеиспусканию и отложить поход в туалет на 3-4 часа, чтобы, например, добраться до дома и спокойно заняться своими делами в привычной обстановке.

Это может происходить один или два раза в неделю, но что если «терпение» станет привычкой? В конце концов, есть люди, которые чувствуют себя комфортно только в собственной ванной комнате и стараются избегать общественных туалетов, в том числе и на рабочем месте.

Учитывая этот факт, мы хотели бы предупредить вас, что вы должны быть очень осторожны с этой привычкой. В долгосрочной перспективе это может привести к серьезным проблемам со здоровьем, о которых вы должны знать. Читайте об этом в нашей сегодняшней статье.

1. Инфекции

Никогда не следует забывать, что моча, как и вода, со всеми отработанными продуктами, которые больше не нужны вашему организму, фильтруется почками. Таким образом, в мочевом пузыре накапливается целый «букет» всевозможных отходов жизнедеятельности, кислот и аммиака, которые могут постепенно повредить стенки мочеиспускательного канала и сам мочевой пузырь.

Также важно помнить, что каждый раз, когда мы ходим в туалет, мы избавляем свой организм от бактерий, скопившихся в уретре, чтобы они не попали в другие места, где могут вызвать инфекции. Но что происходит, когда по какой-то причине мы не можем сходить в туалет и вынуждены терпеть?

В результате бактерии остаются в нашем организме на более длительное время, что увеличивает риск того, что они «прикрепятся» к стенкам мочевого пузыря или мочеиспускательного канала и вызовут такое неприятное и болезненное явление, как цистит. Поэтому не стоит вооружаться терпением! Лучше сходить в туалет.

2. Увеличение мочевого пузыря

Мочевой пузырь обычно вмещает от 150 до 200 мл жидкости (в зависимости от телосложения). Когда мочевой пузырь переполнен, активируются рецепторы, которые посылают в мозг сигнал о том, что пора идти в туалет. Тогда мозг, в свою очередь, активирует ощущение дискомфорта, а иногда даже боли, чтобы мы немедленно пошли и опорожнили мочевой пузырь.

Что произойдет, если мы этого не сделаем? Что произойдет, если мы не будем слушать свой мозг? Если мы продолжаем что-то делать, преодолевая наше естественное желание? А также пить и есть, позволяя жидкости накапливаться в нашем теле? Стенки нашего мочевого пузыря будут продолжать растягиваться в стороны….. Это не самое безопасное действие, и вы должны знать об этом.

3. Камни в почках

Немногие состояния так неприятны и болезненны, как почечные колики. Некоторые люди более склонны к образованию камней в почках, чем другие, но в большинстве случаев причиной их образования является задержка мочи в организме в течение длительного периода времени.

Если вы из тех людей, которые ходят с полным мочевым пузырем весь день и терпят это до возвращения домой, вам следует знать, что помимо того, что вы вызываете возможные инфекции, вы также способствуете тому, что в ваших почках начинают образовываться мелкие кристаллы (обычно состоящие из кальция, фосфата, аммония и магния).

Эти «отходы» легко попадают в почки и остаются там, постепенно превращаясь из мелких кристаллов в камни. Удаление этих камней из организма очень болезненно и причиняет много страданий.

По этой причине старайтесь ходить в туалет всегда, когда вам этого хочется.

4. Пузырно-мочеточниковый рефлюкс

Мочеточниковый рефлюкс — это очень серьезная проблема, о которой следует знать, и которая может возникнуть в результате неправильных привычек мочеиспускания.

Это состояние развивается, когда моча, вместо того чтобы выводиться из организма после пребывания в мочевом пузыре в течение некоторого времени, затекает в уретру и почки. Это вызывает серьезные инфекции.

Как правило, везикоуретеральный рефлюкс имеет несколько стадий, от I до V, в зависимости от тяжести случая. На первой стадии, самой легкой, моча достигает мочеточников. С другой стороны, когда рефлюкс мочи достигает почек каждый день, можно говорить уже о V стадии.

Это действительно очень серьезный вопрос, поскольку, помимо возможных инфекций, он может привести к серьезному повреждению почек. Имейте это в виду!

5. Если будете терпеть, появятся дискомфорт и усталость

Поэтому терпеть позывы сходить в туалет на самом деле довольно вредно. Доктор Бенджамин Брукер, доцент кафедры урологии медицинского центра NYU Langone, говорит, что нужно найти «золотую середину»: не бегайте, когда у вас есть небольшое желание, но и не делайте это болезненным. Самое главное — не превращайте это в привычку. И если ваше тело сигнализирует вам о том, что пора сходить в туалет, не стоит ждать более 10-15 минут. По истечении этого времени ваш мозг перестанет посылать нам сигналы, и тогда могут возникнуть серьезные последствия.

Вы почувствуете вздутие живота, в дополнение к накоплению лишней жидкости и токсинов в организме, вы почувствуете озноб, а затем боль в области таза. Другими словами, вы больше не будете испытывать позывов к мочеиспусканию как таковых, но станете заметно более усталым и вялым.

Обычно это приводит к тому, что человек употребляет больше жидкости, чтобы встать, и это только ухудшает ситуацию.

Поэтому, если вам захотелось посетить туалет, не терпите, так как может пострадать ваше здоровье.

Оцените статью
Добавить комментарий